Как восстановить волосы мужчине

Содержание

1 Можно ли восстановить волосы после облысения: популярные методы и средства для мужчин и женщин
2 Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?
3 Как мужчине восстановить волосы: доступные средства
4 Распространенные причины облысения
5 Практики восстановления волос
6 Иные методы помощи
7 Правила ухода за волосами
8 Что делать после облысения
9 Заключение
10 Восстановление волос быстро: средства в приготовленные домашних условиях
11 Признаки поврежденных волос у мужчин
12 Народные средства для восстановления волос

Можно ли восстановить волосы после облысения: популярные методы и средства для мужчин и женщин

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем
. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность
— еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания
кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения
также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза
, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения
тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология
. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры
сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить волосы после кератинового выпрямления 2019 год

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

Отвар лекарственных трав
. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
Восстановительная маска
. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Полезное:

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Как восстановить выпавшие волосы

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Как мужчине восстановить волосы: доступные средства

Сильная половина человечества, как и прекрасная, нередко сталкивается с проблемой обильного выпадения волос на голове. Этот факт наносит серьезный удар по самооценке. Стремительно лысеющий мужчина страдает так же сильно, как женщина, столкнувшаяся с этой проблемой. Восстановление волос – процесс нелегкий. Первым этапом является выяснение причины облысения.

Распространенные причины облысения

К основным причинам, по которым у мужчин выпадают волосы, следует отнести:

нарушенное кровообращение;
нахождение в стрессовой ситуации;
гормональный сбой;
некорректный рацион;
злоупотребление алкоголем и никотином;
себорея;
инфекционная патология;
воздействие химических препаратов.

Методика восстановления волос зависит от причины их выпадения. Разобраться в причинах “волосопада” может помочь квалифицированный трихолог.

Практики восстановления волос

Существует немало способов, позволяющих мужчине восстановить волосы. Эффективность восстановительных процедур зависит от того, на какой стадии выпадения волосяного покрова было начато лечение. Поэтому мужчине стоит обратиться за помощью к трихологу сразу после обнаружения первых признаков “волосопада”.

Выбор практики восстановления волосяного покрова зависит от нескольких факторов:

общее состояние волосяного покрова;
тип облысения;
особенности организма мужчины.

Если волосяной покров поредел не очень сильно, то помочь может использование специальных косметических и домашних средств, а также изменение образа жизни. Восстановление волосяного покрова после облысения возможно только в косметическом салоне.

Самые эффективные способы

Сегодня восстановить волосы мужчине могут помочь такие нехирургические практики.

Озонотерапия (специалист вводит в кожный покров головы специальные препараты, богатые антиоксидантами и витаминами).
Мезотерапия.
Дарсонвализация (специалист прибегает к электростимуляции кожного покрова головы посредством попеременного тока).
Вакуумный массаж (манипуляция, осуществляемая посредством микротоков, способствует предупреждению атрофии волосяных фолликулов).

Использование косметических средств

Помочь мужчине при восстановлении волос могут специальные косметические средства, в составе которых находятся фосфор и фитин.

Кератопластика волосяного покрова (это средство способствует наполнению волос необходимыми кератиновыми протеинами).
Восстановительные кератиновые ампулы (способствуют усилению ослабленной шевелюры).
Косметическое масло (это средство защищает шевелюру от вредного воздействия ультрафиолета и способствует ее восстановлению).
Специальные восстанавливающие шампуни.

Также рекомендуется использовать маски для восстановления волосяного покрова. Предпочтение следует отдавать тем производителям, которые успешно зарекомендовали себя на рынке.

Использование домашних средств

Большинству мужчин восстановить волосы помогают обычные домашние средства. Наиболее эффективным домашним средством считается кунжутное масло. Для того чтобы шевелюра вновь стала здоровой, красивой и густой, необходимо ежедневно тщательно втирать средство в корни. Масло способствует укреплению волосяных фолликулов, купирует не только появление перхоти, но и раннюю седину. Процедуру желательно проводить на ночь, поскольку именно в это время кунжутное масло быстрее впитывается в кожу головы.

Иные методы помощи

У многих мужчин выпадение волос происходит на фоне сильного повышения в периферической крови андрогенного уровня. В результате развивается такое серьезное гормональное нарушение, как андрогенная алопеция. Процесс лечения этой аномалии требует немалого количества времени. При некорректном или несвоевременном лечении восстановление волосяного покрова невозможно.

Статистика утверждает, что сегодня более 20 процентов россиян мужского пола страдает ожирением. Некоторые представители сильного пола, как и барышни, часто бесконтрольно следуют диете. Бездумное следование новомодным диетам негативно сказывается на здоровье волосяного покрова и всего организма.

Важно понимать, что голодание пользы не приносит, поскольку организм теряет не только жировую ткань, но и важные для здоровья шевелюры минералы и жирорастворимые витамины.

Избежать возникновения этой проблемы можно только в том случае, если худеть под контролем квалифицированного диетолога. Рацион худеющего человека должен состоять из витаминов, минералов и белков, которые являются “фундаментом” для роста волос. В меню необходимо включить морскую и речную рыбу, нежирные йогурты, творожную продукцию, а также финики и миндаль.

Не менее важно обеспечить кожному покрову головы хорошую микроциркуляцию. Для этого специалисты советуют прибегать к массажным процедурам. Многие трихологи советуют использовать вместо обычной расчески деревянный гребень. В расчесывании волос мужчинам следует брать пример с И.С. Тургенева, который каждое утро совершал до 50 движений гребнем. Его роскошный, густой волосяной покров был предметом зависти многих современников.

Правила ухода за волосами

Значительная роль в процессе восстановления волосяного покрова у мужчин принадлежит корректному уходу за шевелюрой. Человек, страдающий от обильного выпадения волос, обязан придерживаться несложных правил.

Мыть волосы необходимо 1 раз в 2 дня (если шевелюра загрязняется быстрее, то мыть ее следует ежедневно).
Средства для борьбы с перхотью необходимо использовать через месяц после завершения курса.
Особое внимание нужно уделить выбору и использованию бальзамов.
Обязательно прибегать к специальным защитным средствам для волосяного покрова.

Многие мужчины уверены в том, что часто мыть волосы нельзя. Это распространенный миф. Учитывая то, что интенсивному выпадению волосяного покрова способствует скопившийся кожный жир, личной гигиене нужно уделить особое внимание. При этом следует прибегать к помощи деликатных, щадящих средств.

Гребню также важно обеспечить должный уход. Позволять пользоваться им кому бы то ни было нельзя, поскольку большинство инфекционных патологий передается именно через расческу.

Что делать после облысения

Если мужчина потерял большую часть волосяного покрова, то восстановить его можно только при помощи трансплантации корней. Это хирургический метод, предполагающий пересаживание волосяных фолликулов с висков и затылка на пострадавшие участки головы. Эти корни не отличаются восприимчивостью к гормонам, и поэтому их пожизненное функционирование мужчине обеспечено.

Если облысение наступило в результате химиотерапии, то восстановление волосяного покрова, к сожалению, невозможно.

Заключение

Предотвратить выпадение волос намного проще, нежели восстановить их. Для этого мужчина должен отказаться от курения и стараться вести активный образ жизни. Очень полезна езда на велосипеде. Также следует уделять внимание плаванию и подвижным играм на свежем воздухе.

httpss://youtu.be/mfpvaeBPH0A

Восстановление волос быстро: средства в приготовленные домашних условиях

Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам. Часто патология настигает в раннем возрасте (от 35 лет), что приводит к достаточно сильному психологическому дискомфорту. Однако бороться с проблемой можно и нужно. Как провести восстановление волос в домашних условиях с использованием подручных средств, рассмотрим в материале ниже.

Признаки поврежденных волос у мужчин

Потеря волос — процесс естественный для каждого человека. В норме в сутки мы теряем от 50 до 100 волосков, которые отжили свое (3-4 года). Если же эта цифра значительно больше, то человек начинает визуально замечать усиленное облысение. Причем основным тревожным звоночком в этом случае для мужчины должны стать явно видимые волосы на подушке после сна или на вороте сорочки/свитера. Основными признаками поврежденной шевелюры помимо этого являются:

Сухость и чрезмерная ломкость волос;
Наличие усиленного отделения перхоти;
Выгорание шевелюры на солнце слишком интенсивное;
Сечение растительности на кончиках.

Причинами таких изменений в шевелюре мужчины могут являться как естественные процессы старения (в возрасте 50 и старше лет), так и иные факторы в виде гормонального сбоя, стрессов, наследственности и пр.

Важно: прежде чем прибегать к радикальным медикаментозным мерам, необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом, который поможет выявить причину выпадения шевелюры и подскажет, как восстановить волосы грамотно и быстро.

Народные средства для восстановления волос

Простые рецепты и важные рекомендации, что делать для лечения сухих кончиков волос в домашних условиях

Восстановить волосы в домашних условиях можно, если грамотно подойти к уходу за кожей головы. Используя комплекс методик, можно усилить приток крови к фолликулу и тем самым простимулировать рост волос. Уже через 2-3 месяца регулярного специального ухода за волосами шевелюра начнет расти снова. В целом, чтобы восстановление волос в домашних условиях прошло эффективно, нужно придерживаться таких рекомендаций на фоне использования косметических масок, приведенных ниже:

Рекомендуем к прочтению:

Стадии облысения у мужчин и влияние тестостерона на рост волос

Ежедневно утром и вечером следует выполнять массаж кожи головы круговыми движениями пальцев рук. Массаж должен занимать не менее 5 минут.
Волосы нужно мыть с той регулярностью, которую требует ваш тип шевелюры. Жирные волосы моют через день, сухие требуют мытья — раз в 4 дня. Нормальные — можно очищать раз в два дня.
Желательно не прибегать к использованию фена для сушки волос. Это пересушивает их и растительность выпадает быстрее.
Необходимо носить головной убор по сезону. Хождение без шапки в сильные морозы способствует отмиранию растительности на голове.

Очень важно к тому же правильно питаться. Для того чтобы быстро восстановить волосы, нужно включить в рацион продукты богатые цинком, селеном и железом. Также очень важен витамин В. Можно параллельно пить витаминные комплексы.

Ниже рассмотрим наиболее действенные маски и средства для восстановления волос, приготовленные в домашних условиях из подручных материалов.

Кислота никотиновая

Кислоту никотиновую можно приобрести в аптеках в форме масляного раствора, заключенного в ампулы. Это средство активно расширяет сосуды в зоне нанесения, тем самым усиливая приток крови к волосяным луковицам. Кислоту никотиновую наносят на чистую кожу головы и немного как бы втирают. Можно использовать ее для проведения ежевечернего массажа головы. Средство оставляют на 20 минут и потом удаляют с головы теплой водой с обычным косметическим шампунем.

Перец жгучий

Этот рецепт популярен благодаря красному перцу. В его состав входит такой компонент как капсаицин. Это вещество активно стимулирует нервные окончания при нанесении перцевой смеси на кожу. В результате происходит активный приток крови к проблемным зонам кожи без шевелюры. Волосы начинают расти активнее. Чтобы приготовить такую маску, нужно молотый красный перец смешать с некоторым количеством воды и использовать готовую кашицу на лысеющих участках головы. Маску оставляют примерно на 20-30 минут. После этого ее нужно бережно удалить теплой водичкой и шампунем.

Важно: при сильном жжении нужно как можно быстрее смыть средство и больше к нему не прибегать.

Облепиховое масло

Рекомендуем к прочтению:

К какому врачу обратится если выпадают волосы?

Если мужчина не знает, как волосы восстановить быстро в домашних условиях, то можно использовать и облепиховое масло в смеси с димексидом. Как известно, облепиха отлично питает и регенерирует, а димексид будет усиливать приток крови к дерме головы. Эффект будет достигнут сразу с двух сторон — активация роста волос и их здоровое питание от корня. Для приготовления маски смешивают масло облепихи (2 ст.л.) и димексид (1 ч.л). Нанесенное средство нужно прикрыть пищевой пленкой и укрыть полотенцем. Все это выдерживают на голове час. Затем хорошо промывают волосы. Курс такого лечения составляет 1 маска в неделю в течение месяца.

Алоэ

Если вы хотите понять, чем можно восстановить волосы дома, то используйте сок и мякоть алоэ. Это уникальное растение имеет очень ценный состав, который помогает полностью вернуть густоту и пышность шевелюры. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить измельченную в кашицу мякоть алоэ на 30-40 минут. Результат будет виден уже через 2-3 месяца.

Соль йодированная

Этот метод восстановления гривы очень популярен. Здесь соль нужно просто смешать с некоторым количеством воды, чтобы получилась соляная кашица. Ее наносят на вымытую кожу очень осторожными мягкими массажными движениями. Сильно не нужно тереть дерму головы, чтобы не травмировать ее. Маску следует удалять через 40 минут. Делать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю.

Если у мужчины имеются проблемы с щитовидной железой, то применять йодированную соль запрещено.

Масла

Особенно репейное и касторовое помогут эффективно, если вы не знаете, как восстановить быстро волосы. Для приготовления маски просто смешивают оба вида масел в равной пропорции и используют в качестве массажного средства. Маску оставляют на коже головы на 30-45 минут и затем удаляют.

Горчица

Горчичная маска хороша для всех типов волос и очень хорошо стимулирует их рост. Здесь действовать нужно по аналогии с красным перцем. Просто смешивают сухой горчичный порошок с небольшим количеством воды до получения кашицы. Готовую маску используют на прикорневую часть шевелюры. После нанесения средство выдерживают около 30 минут и затем качественно смывают.

Очень важно понимать, что все народные средства, которые используют в домашних условиях, чтобы восстанавливать шевелюру, не дают мгновенного результата. Для его достижения нужно поработать над шевелюрой хотя бы месяц. А параллельно желательно получить консультацию у трихолога — специалиста по волосам.