Как восстановить секущиеся волосы: народные методы

Как восстановить секущиеся волосы, маски в домашних условиях

Ровные, гладкие и блестящие волосы сразу выделяют ухоженную женщину в коллективе и обществе. Даже если природа наделила девочку красивой шевелюрой, с течением времени под воздействием внешних и внутренних факторов красота локонов оказывается под угрозой. Как восстановить секущиеся волосы, сделать их гладкими и сильными?

Почему волосы секутся?

У такого косметического дефекта, как ломкие и секущиеся локоны масса причин. Это внутренние изменения в организме и внешние факторы, на которые волосы, ногти и кожа реагируют сильнее всего. Основные причины изменения структуры волос:

  • неправильно подобранный шампунь, который сушит кожу головы и локоны;
  • слишком жесткая и горячая водопроводная вода;
  • увлечение сложными прическами с начесами и обилием укладочных средств;
  • гормональные изменения в организме;
  • заболевания щитовидной железы;
  • плохая экология, проживание в мегаполисе;
  • частые стрессы и нервное напряжение.

Эмоции женщины отражаются на лице, а здоровье и образ жизни – на волосах. Если локоны резко истончаются, волосы выпадают, кончики секутся, в прическа потеряла естественный объем – пора остановится, обратить внимание на рацион, бросить диету и отдохнуть. Такая передышка положительно скажется на внешности и на здоровье.

Можно ли восстановить секущиеся волосы и как это сделать без помощи профессионала? Все возможно и не так сложно, как кажется. Главное – комплексный подход к решению проблемы, систематика и желание получить положительный результат.

Терапия изнутри

Помочь локонам приобрести потерянный тонус, восстановить структуру и вернуть прежний блеск можно с изменения рациона. Если в организм поступает достаточное количество белка, витаминов, жирных кислот, минералов, часть из них с током крови попадет к волосяным луковицам. Питание корней – первый этап в оздоровлении волос. Второй этап — применение специальных ухаживающих средств для наружного использования. Это маски, ополаскиватели, сыворотки.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы с помощью правильного питания? В рацион обязательно включают:

  • свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой, аминокислотами, витаминами, минералами;
  • говяжью печень, яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • красное мясо;
  • жирную рыбу;
  • злаки, крупы;
  • натуральные соки.

Важен питьевой режим, так как от недостатка влаги волосы страдают не меньше, чем внутренние органы и кожа. 1 литра воды достаточно.

Остальной объем жидкости дополняют травяные чаи, компоты, соки, морсы. Чем разнообразнее питье, тем лучше. Если в силу специфики работы, сильной занятости и других причин поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме с помощью рационального питания не получается, обязателен прием поливитаминных комплексов. Это могут быть как простые витамины, так и специальные, разработанные для красоты кожи, волос и ногтей. Минимальный курс 30 дней. Можно использовать биологически активные добавки в хилатной форме.

Стричься или нет?

Регулярно стричься действительно нужно. Но сначала специалисты рекомендуют восстановить структуру волос, а затем убрать сухие кончики минимум на 2 см, в особых случаях гораздо больше. Дело в том, что обычная стрижка не спасет ситуацию, ломкий волос будет продолжать деформироваться, а секущиеся кончики как проблема прогрессировать. Если волос подлечен, достаточно срезать несколько сантиметров, которые портят внешний вид прически.

Если убрать длину недопустимо (такие ситуации бывают), как восстановить секущиеся волосы без стрижки? Есть несколько экспресс способов временно отодвинуть посещение парикмахера. Это использование маски с эффектом ламинирования и применение специальных масел для сухих и поврежденных кончиков. С помощью такого сочетания процедур за 1 неделю можно визуально избавиться от проблемы. Что делать?

  1. Ежедневно перед сном смазывать секущиеся кончики специальным косметическим маслом или обычным, купленным в аптеке. Подойдет кокосовое, льняное, миндальное и даже оливковое.
  2. Правильно мыть голову. Это значит, наносить шампунь только на корни волос, не распределяя его на секущиеся кончики. После споласкивания, нанести на всю длину кондиционер, сразу не смывать, подержать 2-3 минуты.
  3. Не пользоваться утюжком, лаком и гелем для стайлинга.

Чтобы приготовить маску с эффектом ламинирования нужно смешать желатин с теплой водой, дать набухнуть, процедить. Пропорции ингредиентов 1:3. В желеподобную смесь добавить взбитый куриный желток, несколько капель эфирного масла (например, лимона или апельсина). Смесь нанести на всю длину, укрыть полиэтиленом, прогреть феном. Время воздействия состава – 40 минут. Затем голову моют и наносят бальзам. Для экспресс восстановления в неделю делают 3 такие процедуры.

Желатин с водой – это база для любого ламинирующего состава. По желанию в него можно добавлять витамин Е и А, экстракты трав, специи для усиления кровообращения. Все это будет способствовать дополнительному питанию и восстановлению.

Как еще можно устранить ломкость волос?

Тонкие волосы от природы становятся проблемой, когда теряют прочность и ломаются. Обладательницами ломких волос чаще бывают блондинки, чем брюнетки. Как восстановить ломкие и секущиеся волосы в домашних условиях? Здесь важно лечить локоны по всей длине, а не уделять внимание только секущимся кончикам.

Самый простой способ укрепить структуру стержня – воспользоваться регенерирующим и питательным спреем. Дома его готовят из натурального пчелиного меда. Достаточно развести в теплой кипяченой воде (0,5 л) 1 ст. л. меда. Такой раствор перелить в емкость с пульверизатором и распылять ежедневно по всей длине. Делать это лучше вечером перед сном. Утром остатки средства смоются во время душа. Мед – это универсальное средство для женской красоты, главное, чтобы на продукты пчеловодства не было аллергии.

Маска против ломкости для секущихся волос:

  • развести 1 ст. л. желатина в 3 ст. л. теплого молока, для лучшего растворения подогреть на плите;
  • добавить по 1 капсуле масляного раствора витамина Е и А;
  • в теплом виде нанести на локоны и укутать полиэтиленом;
  • прогреть феном несколько минут, утеплить полотенцем;
  • выдержать 40 минут, смыть.

Процедуру проводят 2 раза в неделю. Между процедурами делают питательную маску из куриного желтка, овсяной муки и любого растительного масла.

Хорошо решает проблему ломкости кончиков любые средства с алоэ. Сок этого суккулента представляет собой биологически активный коктейль с массой витаминов, минералов, веществ, которые восстанавливают ткани и способствуют их целостности.

Чтобы сделать маску с алоэ, свежий сок растения соединяют с маслом репейника в пропорции 1:2. Смесь наносят на кончики и по всей длине. Состав можно оставить на всю ночь, предварительно укрыв голову полиэтиленовой шапочкой. Утром волосы моют с шампунем и бальзамом.

Средства для секущихся кончиков

Если локоны у корней жирные, а на кончиках сухие, ломкие и секущиеся, процедуру лечения проводят отдельно для каждого участка. Для кончиков полезно все, что запечатывает поврежденные чешуйки и восстанавливает целостность стержня. Нельзя для решения проблемы использовать специи, лимонный сок и другие средства, содержащие кислоты. Они иссушают волос и усугубляют проблему.

Рецепты масок и рекомендации, как восстановить секущиеся кончики волос в домашних условиях.

Маска с луком:

  • измельчить в блендере небольшую луковицу;
  • добавить в кашицу 1 ложку жидкого меда и 3 капли эфирного масла;
  • нанести смесь на кончики, оставить на 40 минут, смыть теплой водой.

Маска с сухими дрожжами:

  • соединить 2 ч. л. пекарских дрожжей со 100 мл жирного кефира комнатной температуры;
  • перемешать венчиком и дать постоять 15-20 минут;
  • смесь нанести на локоны на 30 минут, смыть.

В домашних условиях можно сделать лечебное масло на трава для секущихся кончиков. Для этого летом в период цветения собирают крапиву, красный клевер, листья березы, ромашку, календулу. Растительное сырье мнут руками и укладывают в банку до верха. Заливают в емкость оливковое масло и ставят в темное прохладное место на 1 неделю.

После этого зеленое масло процеживают, ставят на огонь и слегка прогревают, чтобы повысить срок годности. Хранят в холодильнике. Таким лечебным маслом смазывают кончики волос вечером до полного восстановления. Чтобы эффект был заметен быстрее, пере применением небольшое количество масла прогревают на водяной бане до температуры тела. Такое масло при отсутствии аллергии на растения можно наносить на сухие участки кожи лица и тела.

Домашний шампунь

Если дома качество воды желает быть лучшим, а каждая новая бутылка шампуня еще больше сушит локоны и кожу головы, можно попробовать создать свое моющее средство. В его состав войдут только натуральные ингредиенты, которые не вызовут аллергии, не спровоцируют перхоть и повышенную сухость кожных покровов. Питательные и увлажняющие свойства такого средства будут в разы выше, чем у покупного.

Рецепт, как восстановить секущиеся кончики волос с помощью домашнего шампуня, ингредиенты:

  • жидкое мыло для младенцев без красителей, ароматизаторов и прочей химии 200 мл;
  • 2 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ст. л. репейного масла;
  • 0,2 ч. л. масла чайного дерева или эфирного масла можжевельника.

Мед и масла нужно прогреть на водяной бане не доводя до кипения, остудить до комнатной температуры. После этого в бутылке от любого шампуня соединить медово-масляную смесь с жидким мылом, закрыть крышку и взболтать как в шейкере для смешивания ингредиентов. Шампунь хранят при комнатной температуры в темном шкафчике не более 2 недель. Если волосы средние или короткие, можно сделать меньший объем средства.

Такой шампунь наносят на влажные волосы от кончиков до корней, массируя кожу головы. Можно оставить его на несколько минут для питательного эффекта. Смывают сначала теплой водой, потом прохладной. Еще очень полезно мыть голову яичным желтком.

Универсальная ухаживающая маска

Есть уникальный рецепт, как восстановить ломкие, секущиеся и тонкие волосы в домашних условиях. Это многокомпонентная маска, которая питает, увлажняет, регенерирует, укрепляет и выравнивает локоны от корней до кончиков.

Способ приготовления и применения:

  • смешать в равных объемах кокосовое, миндальное, касторовое, репейное, облепиховое и оливковое масла (по 3-4 капли);
  • в масляной коктейль добавить 1 ч. л. жидкого меда;
  • взбить до однородности и добавить куриный желток;
  • влить 1 ст. л. сока из листьев свежей крапивы (или приготовить концентрированный отвар из сухих листьев);
  • взбить венчиком или в любой закрытой емкости, интенсивно взбалтывая.

Волосы перед нанесением средства моют и дают подсохнуть без фена. На чистые локоны наносят маску с помощью кисточки, тщательно промазывая каждый локон. Маску оставляют на 1 час, можно укутать полотенцем или одеть шапочку для удобства. Маска хорошо пенится, поэтому смывать ее можно без шампуня. Волосы не сушат, дают отдохнуть. Процедуру повторяют 1 раз в неделю для лечения и профилактики сухости и ломкости.

Поддерживающие мероприятия

После процедуры оздоровления важно систематически проводить поддерживающие мероприятия и научиться правильно ухаживать за локонами, склонными к ломкости, сухости и повреждениям. Вот несколько советов:

  • регулярно стричься, убирая сухие кончики и не давая им возможности деформировать волос по длине;
  • пользоваться только натуральной косметикой, включая шампунь и бальзам, такие средства приобретать в специализированных магазинах;
  • как можно чаще давать волосам возможность высыхать без фена и утюжка;
  • не высушивать мокрые локоны полотенцем;
  • пользоваться деревянной расческой с широкими зубьями;
  • 1 раз в неделю делать увлажняющую маску с растительными маслами или желтком;
  • выбирать окрашивающие средства без аммиака;
  • не увлекаться монодиетами, пить витамины.

Эти рекомендации скорее касаются образа жизни, но именно правильный режим и питание в сочетании с ухаживающими процедурами делают женщину красивой, здоровой и молодой.

Как восстановить секущиеся волосы в домашних условиях

Секущиеся кончики беспокоят многих представительниц прекрасного пола, и это неудивительно. Повреждённые волосы теряют былую красоту, блеск и общий вид. Ещё недавно новомодная укладка смотрелась превосходно, а сейчас концы притягивают к себе всё внимание. Существуют внешние и внутренние причины порчи волос, которые необходимо искоренять. Опытные специалисты составили для девушек действенные рекомендации по уходу, рассмотрим их более подробно.

Причины сечения волос

  • некачественный шампунь, бальзам или спрей для волос;
  • пренебрежение базовым уходом за шевелюрой;
  • вредное воздействие экологии;
  • частая укладка феном, утюжком, плойкой и пр.;
  • неправильное питание;
  • нехватка витамина В;
  • пагубные пристрастия (спиртное, табак);
  • прохождение курса лечения жёсткими антибиотиками;
  • гормональный дисбаланс;
  • окрашивание, химическая завивка;
  • ношение тугих причёсок;
  • неправильный выбор парикмахерских инструментов;
  • обезвоживание.

как избавиться от секущихся волос в домашних условиях

Практические советы по уходу за волосами

  1. Стрижка.
    Известно, что если сечение волос началось, убрать подобный дефект можно только ножницами. Регулярно посещайте парикмахерскую, состригайте 1—2 см. испорченных волос. Частота подобных манипуляций варьируется от 1 до 2 раз в 1,5 месяца. По возможности проводите стрижку горячими ножницами. Накалённые лезвия запаивают кончики, полностью предотвращая их дальнейшее расслоение.
  2. Сушка полотенцем.
    Многие девушки не догадываются о том, что именно сушка полотенцем даёт начало сечению волос. Из-за постоянного трения шевелюра становится ломкой, часто путается, на кончиках образуется так называемый «язык змеи». Чтобы исключить вредное воздействие, после мытья головы оборачивайте волосы полотенцем. Аккуратно сжимайте отдельные пряди в кулак, собирая лишнюю влагу.
  3. Укладка.
    В случаях, если вы носите причёску, которой требуется ежедневная укладка, выполняйте действия только на сухие волосы. Избавьтесь от привычки расчёсывать мокрые волосы железными или пластмассовыми гребнями. Если требуется расчесать мокрые пряди, воспользуйтесь деревянным гребешком или щёткой на основе натуральной щетины.
  4. Мытьё.
    Если у вас жирные волосы, старайтесь не мыть их ежедневно. Приходите к таким манипуляциям постепенно, сначала проводите гигиену 1 раз в 2 дня, затем в 3 дня и так далее. Если отсутствует такая возможность, приобретите шампунь для ежедневного мытья. Отдавайте предпочтение профессиональной серии, в которой PH-баланс подобран оптимально. Читайте графу «Состав», в него должен быть входить биотин, кератин и эфирные масла.
  5. Тугие причёски.
    Если у вас длинные и склонные к сечению волосы, не стягивайте их в тугой хвост. В противном случае в коже головы нарушится циркуляция крови, луковицы ослабнут, волосы начнут выпадать. Также недостаток питательных веществ будет провоцировать сечение по всей длине. На ночь заплетайте волосы в нетугую косу или хвост, более «жёсткие» причёски носите не дольше 2 часов.
  6. Поливитамины.
    Два раза в год пропивайте курс витаминов. Первая терапия проводится с использованием препаратов, разработанных специально для волос. Второй сеанс должен проходить с применением поливитаминов для иммунной системы. Также 1 раз в 3 месяца нужно очищать кишечник и желудок от шлаков с использованием «Полисорба» или активированного угля. Специалисты рекомендуют периодически пить рыбий или барсучий жир в капсулах, он улучшает состояние волос, кожи, ногтей, дыхательных путей.
  7. Косметика для волос.
    Следите за тем, чтобы в составе шампуней и бальзамов отсутствовали ПАВ, алканин, парафин, силикон, вазелин, лаурил-сульфаты. Используйте спрей-кондиционер, который нужно наносить на волосы после мытья. Приобретайте спрей с пометкой «для секущихся волос», из доступных средств можно выделить «Глискур», «Пантин», «Сьос», «Эльсев».
  8. Сезонный уход.
    Уделяйте особое внимание уходу за волосами в зимний и летний периоды. В холодное время делайте питательные маски 3 раза в неделю, в жаркую погоду наносите восстанавливающий спрей глубокого увлажнения. Если вы купаетесь в хлорированной или морской воде, ополаскивайте пряди травяным отваром после каждого посещения таких источников.
  9. Воздействие вредных веществ.
    К вредным веществам, которые негативно влияют на волосы, считается табачный дым, летучие соединения, промышленные химикаты. Рекомендация актуальна для девушек, которые работают на крупных предприятиях, в сфере строительства и пр. Защищайте голову платком или медицинской шапкой, рекомендация также актуальна в случае посещения бассейна (содержащийся хлор).
  10. Инструменты для волос.
    Девушкам с посечёнными волосами рекомендуется ограничить использование приборов, которые работают на высоких температурах. К ним можно отнести утюжок для выпрямления, фен, плойку, бигуди (которые замачивают в кипятке). Если нет возможности отказаться от таких инструментов полностью, включайте щадящий режим.
  11. Процедуры.
    Старайтесь окрашивать волосы не чаще 1 раза в 2 месяца, при этом выбирайте безаммиачные, тонирующие или натуральные красители (хна, басма, тоники и пр.). По возможности обрабатывайте только корни волос, не затрагивая остальную часть шевелюры. Исключите влияние стайлеров на структуру копны (гель, воск, пенка для укладки), не делайте химическую завивку. Один раз в 1,5 месяца можно выполнять кератиновое восстановление или ламинирование.
  12. Рацион.
    Пересмотрите своё ежедневное питание, исключите фаст-фуд, консервы, колбасу, пакетированные соки и газированную воду. Налегайте на мясо, рыбу, морской коктейль, злаки и бобы, цельнозерновые макароны, свежие ягоды, фрукты, овощи, молочную продукцию. Соблюдайте баланс жидкости, ежедневно выпивайте по 2,4 л. фильтрованной воды. Перед сном употребляйте нежирный кефир со свежим молотым укропом.

как восстановить волосы после утюжка

Ламинирование секущихся волос

Процедура ламинирования позволяет избавиться от посечённых кончиков за 1 сеанс. Подготовьте пищевой желатин и обычный бальзам для волос.

  1. Помойте голову с шампунем, чтобы волосы начали «скрипеть» от чистоты. Нанесите бальзам-ополаскиватель, выдержите его не менее 15 минут, смойте. Приготовьте отвар из ромашки, ополосните им пряди, не смывайте.
  2. По желанию можно сделать питательную маску. Девушкам, которые тонируют волосы, нужно выполнять процедуру именно на данном этапе. В противном случае пропустите этот пункт, приступайте к следующим манипуляциям.
  3. Аккуратно соберите воду полотенцем, оставьте его на голове на полчаса. В это время начинайте готовить состав для ламинирования. Залейте 120 гр. пищевого желатина 180 мл. тёплой, но не горячей воды. Оставьте смесь на полчаса, за этот срок она полностью набухнет.
  4. Когда вы сделаете желе, отправьте его в микроволновку или растворите на водяной бане. Должна получиться жидкая масса, напоминающая мутную воду. Добавьте в неё 150 гр. бальзама-ополаскивателя для волос, размешайте.
  5. Предварительно расчешите волосы, ещё раз смочите их, приступайте к нанесению смеси. Зачерпывайте её поролоновой губкой, тщательно обрабатывайте локоны. Масса наносится очень толстым слоем, она должна буквально стекать с волос.
  6. Обмотайте всю голову целиком или отдельные пряди пищевой плёнкой, сверху наденьте пакет. Заверните копну в полотенце, разогревайте её феном на протяжении 10 минут (соблюдайте расстояние около 35 см.).
  7. Выдержите маску 45 минут, затем опять проведите разогрев феном. Такие манипуляции позволят желатину проникнуть в сердцевину волос, а также сгладят чешуйки на поверхности. После разогревания выдерите маску ещё полчаса, затем смойте чистой водой.
  8. Не нужно применять бальзамы или шампуни в момент смывки желатина, иначе эффект окажется неполным. По желанию можно сразу же сделать ещё одну желатиновую маску, чтобы увеличить результат вдвое.

как в домашних условиях избавиться от сухости волос

Народные методы борьбы с сечением

Домашние маски ничем не уступают магазинной продукции. Более того они в разы эффективнее лечат волосы и избавляют шевелюру от посечённых кончиков. Перечисленные составы универсальны, они подходят для всех типов волос. Рекомендуется готовить маски не реже 4 раз в неделю.

  1. Витамин Е.
    Купите в аптеке пачку витамина Е, который отпускается в ампулах объёмом 10 мл. Втирайте смесь в кожу головы и кончики волос ежедневно, за 1 процедуру у вас уйдёт 1—2 ампулы. Не удаляйте средство в течение 5 часов, после этого срока можно мыть голову. Альтернативой препарату служит витамин А, который также выпускается в ампулах. Некоторые девушки предпочитают комбинировать составы в равных количествах.
  2. Яйца и мёд.
    Для приготовления эффективного средства от сечения вам потребуется десяток перепелиных желтков. Взбейте их в блендере, добавьте 80 гр. жирной сметаны и 60 гр. жидкого мёда. Ещё раз проработайте массу миксером, сделайте маску. Хорошо помассируйте кожу головы, чтобы улучшить циркуляцию крови. Оберните голову плёнкой, оставьте на 2 часа. Смывайте прохладной водой, чтобы желток не схватывался на волосах.
  3. Тыква и касторовое масло.
    Возьмите 100 гр. мякоти тыквы, сварите её и пропустите через блендер. Влейте 45 мл. касторового или репейного масла, добавьте 5 куриных желтков и 10 гр. желатина. Оставьте массу набухать, периодически помешивайте. Примерно через 20 минут распределите смесь по всей длине, уделяя должное внимание концам. Смойте через 45 минут.
  4. Лимон и оливковое масло.
    В зависимости от длины волос выдавите сок из 1 или 2 лимонов, процедите, чтобы не было мякоти. Влейте к соку равное количество оливкового масла (можно заменить кукурузным). Втирайте смесь в кончики и кожу головы, по желанию распределяйте по всей длине. Длительность выдержки не должна превышать 20 минут. Состав смывается шампунем, заем наносится бальзам и спрей-кондиционер.
  5. Чай и хна.
    Приготовьте крепкую заварку из листового байхового чая, вам понадобится около 150 мл. Всыпьте в отвар пакетик бесцветной хны, перемешайте, оставьте на 45 минут. После этого добавьте к массе три куриных желтка, взбейте вилкой. Влейте 55 мл. растительного масла, нанесите продукт на всю поверхность волос. Хна обладает лечебными свойствами, держите её на волосах около 4—6 часов. Смывайте смесь тёплой водой, обязательно используйте бальзам.

Достаточно сложно избавить волосы от посечённых кончиков, если не обладать знаниями касаемо возможных процедур. Сделайте ламинирование в домашних условиях, для этого вам потребуется только бальзам и желатин. Приготовьте питательную маску на основе оливкового или касторового масла, хны, чая, тыквы, витаминов А и Е, мёда, яичных желтков.

как восстановить сухие и поврежденные волосы

Видео: как избавиться от секущихся кончиков

Как восстановить секущиеся волосы без рисков и денежных затрат

Гордость каждой женщины – это ее волосы. Предпочтения по цвету, длине шевелюры и прическе у каждого свои, но здоровый и красивый внешний вид является непременным условием. Обладательницы длинных или полудлинных волос часто сталкиваются с проблемой сухости кончиков, их ломкости или расслоения. Чтобы понять, как восстановить секущиеся волосы, необходимо выяснить причины и принять необходимые меры.

В числе наиболее вредных факторов находятся:

  • плохая экология;
  • внутренние проблемы со здоровьем;
  • крайние температуры – морозная зима, знойное лето;
  • питание с преобладанием вредных продуктов;
  • недостаток витаминов, минералов;
  • средства по уходу за волосами низкого качества;
  • использование фенов, утюжков, плоек;
  • окрашивание, завивка.


Из этого списка повлиять невозможно лишь на экологическую обстановку, разве только переехать в более подходящее место. Все остальное не представляет никаких проблем. Единственное правило – не позволять лени взять верх.

Устраняя причины секущихся волос

Если имеются заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта или болезни кожи, необходимо вплотную заняться их лечением, поскольку они приводят к сухости, ломкости волос. Любое местное воздействие на локоны в таком случае будет кратковременным и малоэффективным.

Алкоголь, сахар, соль, жирная, жареная, острая пища – прямые проводники к секущимся кончикам и другим проблемам с волосами. Для их силы и красоты следует добавить в рацион:

  • свежие фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • ягоды;
  • орехи;
  • грибы;
  • нерафинированные масла растительного происхождения.

Важным и регулярным продуктом на столе должна стать рыба, лучше морская. Хлеб из грубых сортов пшеницы, с отрубями, а на сладкое – мед, сухофрукты.

Учитывая технологии производства продуктов питания, сегодня нереально получать с пищей необходимое количество питательных веществ. Хорошо справляются с задачей насыщения организма мультивитаминные комплексы известных марок, которые производят натуральные добавки к пище.

Волосы негативно реагируют на высокую температуру. Частая сушка феном, применение других электроприборов для укладки иссушают пряди и провоцируют сечение кончиков. К такому же результату приводит сильный мороз, ветер, а также летняя жара. Сезонные головные уборы помогут сохранить здоровые волосы.

Лечение секущихся волос

Если по каким-то причинам не удалось избежать повреждения структуры волос, нужно заняться их лечением. Восстановление ломких волос можно
произвести разными способами от дорогостоящих процедур в салонах красоты, до применения народных рецептов в домашних условиях.

Что предлагают салоны красоты

Оживить расслоившиеся волоски невозможно, поэтому сильно поврежденные кончики придется срезать. Для этого лучше всего подойдет стрижка горячими ножницами. Инструмент программируется, разогреваясь до заданной температуры. На месте среза происходит запечатывание, не позволяющее испаряться влаге изнутри волоса. Таким образом, предотвращается дальнейшее расслаивание.

Следующим шагом могут предложить большое количество разных процедур, направленных на восстановление структуры волос по всей длине. Цены на подобные мероприятия довольно высоки, да и существует вероятность попасть в руки непрофессионального мастера.

Многие модные процедуры являются лишь рекламным ходом, преследуют те же цели, и повторяют способы применения, называясь по-новому. Чтобы немного прояснить ситуацию, можно рассмотреть несколько основных и по-своему эффективных процедур.

Экранирование

Наиболее лечебный из всех способов, увлажняет и питает иссушенные поврежденные волосы. Смесь масел, соевого белка, аминокислот и растительных экстрактов воздействует на саму структуру, насыщает волосяной стержень, а снаружи покрывает его прочной пленочкой. Пряди становятся гладкими, обретают здоровый блеск, получают дополнительную защиту от негативных внешних воздействий.

Не рекомендуется экспериментировать с волосами в домашних условиях, пытаясь самостоятельно справиться со сложной системой экранирования. Купить набор можно в магазине, однако, гарантий о результатах никто не даст.

Глазирование

В большей степени помогает восстановить тонкие, безжизненные волосы и секущиеся кончики. Керамиды, комплекс увлажняющих компонентов и масла наполняют волос изнутри, а образующаяся снаружи пленка надежно запаивает чешуйки, возвращая блеск и гладкость. Шевелюра после глазирования выглядит намного объемнее и здоровее.

Ламинирование

Самый распространенный способ визуального улучшения состояния прядей, восстановления секущихся волос, предотвращения их дальнейшего расслаивания. Обогащенный витаминным комплексом, состав покрывает каждый волос, заполняя поврежденные участки под чешуйками, запечатывая пленкой наружную поверхность. Волосы выпрямляются, обретают блеск и объем.

В продаже есть много различных комплектов для ламинирования от известных производителей, которые вполне можно применить в домашних условиях без помощи парикмахера.

Народные средства

В первую очередь для восстановления структуры волос, включая секущиеся кончики, необходимо сменить шампуни и бальзамы, которые используются регулярно в домашних условиях. В составе этих средств должны быть витамины, экстракты лекарственных растений, другие ингредиенты, несущие пользу.

Было бы хорошо приобретать средства по уходу за волосами органического производства. В них исключено наличие нефтепродуктов, которые противопоказаны волосам. Эффективными являются маски, приготовленные в домашних условиях.

Дрожжевая маска

Ложку пекарских дрожжей размешать в ¼ стакана кефира. Спустя полчаса массу необходимо нанести исключительно на расслоившиеся кончики волос. Оставить на 30 минут, промыть голову с шампунем.


Маска с крахмалом

Взять по горсти листочков мяты, малины, смородины, растереть в керамической ступке, влить 100 мл домашних сливок, всыпать 2 столовые ложки крахмала. Довести до однородного состояния и распределить по всем волосам. Обернуть голову полиэтиленом, теплым платком, через 40 минут проточной водой без шампуня хорошо прополоснуть волосы. Ароматная маска дарит восстановление локонам и позитивный настрой их обладательнице.

Интенсивная витаминная маска

В стеклянной посуде основательно смешать по столовой ложке репейное, касторовое масло, димексид, витамины A, E в масляном виде. Полученную смесь нанести на кончики прядей, оставить на 5 минут. Затем массажными движениями втереть раствор в кожу головы, а остатки распределить по всей длине локонов. Полиэтиленом и платком утеплить голову, держать маску в течение часа. Промыть волосы с шампунем.

Ночная маска

В целях лечения и профилактики раз в неделю рекомендуется проводить такую процедуру. Жирным кефиром щедро смазать вымытые волосы, укутать, оставить до утра. Проснувшись, выполоскать кефир и просушить волосы.

Маска с медом

Смешать ложку натурального жидкого меда, репейного, оливкового или другого растительного масла, сырой желток. Распределить по всем волосам, от корней до кончиков, массируя кожу головы. Под полиэтиленом и теплым платком держать маску полчаса, после чего промыть голову как обычно.

Любые процедуры и мероприятия как в салонах, так и в домашних условиях, нацелены на предотвращение ломкости прядей. Если придерживаться рекомендаций, можно восстановить поврежденную структуру волос и не сталкиваться с секущимися кончиками.

https://www.youtube.com/watch?v=VcdM__2XBi0&t=24s

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации