Как улучшить цвет лица в домашних условиях: образ жизни, уход за кожей, народные средства

Как улучшить цвет лица быстро в домашних условиях

Красивая кожа является мечтой многих девушек и мужчин, она указывает на здоровье организма, придает уверенности, подчеркивает природную красоту. Если Вы знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях, то можете сэкономить не только на косметологических процедурах, но и дорогостоящей косметике.

Питание и витамины

Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.

Признаки авитаминоза
:

1. Кожа потеряла упругость;
2. Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
3. Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
4. Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.

Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.

Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт
:

1. Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
2. Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
3. Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.

Правильный уход

Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.

Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.

Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.

Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.

Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.

Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.

Видео: Как улучшить цвет лица: советы

Рецепты масок

Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:

1. Аргановое масло в чистом виде можно использовать как ночной крем. Это просто шикарное средство, которое избавит Вас от ряда недостатков: сухости, чувства стянутости, недостатка питательных веществ, кроме того, оно считается гипоаллергенным;
2. Средства народной медицины рекомендуют, чтобы улучшить тон лица — использовать козий жир. Это просто кладезь необходимых эпидермису микроэлементов и витаминов. Его можно наносить на кожу как крем, не смывая (для сухой и чувствительной) или как маску, убирая через 20 минут (для нормальной и комбинированной);
3. Отбелить за короткое время лицо и при этом улучшить его цвет, поможет маска из цитрусовых. Нужно очистить апельсин и выдавить из него сок, добавьте туда пару капель эфирного масла и нанесите спонжем на кожу. Смыть через 10 минут. Категорически эта маска запрещена при аллергии на витамин C;
4. Отлично питает морковное средство. Нужно отметить, что сырая морковь часто используется как автозагар, поэтому Белоснежкам нужно быть очень аккуратными с этой маской. Натрите корнеплод, добавьте к овощу ложку меда, тщательно перемешайте и нанесите на личико. Снять спустя 15 минут;
   

   

5. Зимой улучшить состояние личика поможет простая картофельная маска. Крахмал поможет нормализовать кровообращение, при этом он помогает устранить мимические морщины и первичные признаки пигментации. Нужно натереть овощ на терке, добавить к нему ложку овсяной муки и ложку теплого меда, нанести на предварительно очищенное личико, смыть через 15 минут. Можно также делать маску из отварного корнеплода, но она будет менее эффективной.

Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.

Профессиональная косметика

Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.

Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.

Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.

Для очищения рекомендуется использовать пенку от Витекс и Белита, а для повседневно ухода – лечебный bb-крем от Лореаль.

Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.

Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
: домашние омолаживающие маски для кожи лица.

Как улучшить цвет лица в домашних условиях: образ жизни, уход за кожей, народные средства

Рекомендуем

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Как улучшить цвет лица: восстановление кожи в домашних условиях, советы и домашние рецепты масок

Каждая представительница прекрасного пола грезит о том, чтобы обладать красивым цветом лица. Не слишком хорошая экология, несбалансированное питание, постоянные недосыпы, стрессы — все это негативным образом может сказаться на цвете кожи, сделав его землистым. Придется разобраться с тем, как улучшить цвет лица. При соблюдении элементарных правил ухода можно не только избежать дорогих процедур, которые предлагают женщинам салоны красоты, а также дорогостоящие косметические средства, но и вернуть коже былую молодость и красоту.

Отрицательное воздействие на кожу

Часто можно увидеть прекрасных дам с бледным, землистым оттенком. Это все замечают, и у окружающих появляются много связанных с этим вопросов, а между тем, можно улучшить цвет лица в домашних условиях
быстро. Как? Узнаете ниже.

Прежде всего, стоит отметить, что кожа — это отражение состояния организма человека. Поэтому любой сбой в его работу сразу же виден на лице. Поэтому задаваясь вопросом, как улучшить состояние кожи лица, если она стала серой, стоит искать причины в организме
. Наиболее часто наблюдаются следующие:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нездоровое влияние ультрафиолета;
• неправильное питание;
• неправильный уход;
• пагубные привычки.

Советы по оздоровлению

Следуя советам, которые описаны ниже, можно исправить ситуацию. Также можно найти ответ на вопрос, как улучшить цвет лица и состояние кожи:

1. Возьмите себе за правило по утрам и вечерам проводить очистку кожи при помощи тоника либо просто умываться с мылом. Это действие должно проводиться вне зависимости от того, была ли на лице косметика, включая тоналку. Чистка необходимо в любом случае, ведь на поверхности в течение дня осела мелкая пыль.
2. А также нужно применять один раз в неделю скраб для более глубокой очистки кожи. В обязательном порядке следует применять увлажняющий либо питательный крем непосредственно после очищения. И также коже лица принесут пользу маски, которые дополнительно напитают или увлажнят, сделают ее свежей.
3. Для того чтобы кожа выглядела здоровой, а цвет лица был свежим, необходимо позаботиться о своем здоровье. В этом поможет сбалансированный рацион. Важно, чтобы в вашем меню всегда присутствовали фрукты, овощи и ягоды.
4. А также организму необходимы витамины, а наибольшую пользу для кожи принесут витамины, А и Е.
5. Диетологи и косметологи считают очень полезным для общего здоровья и красоты раздельное питание. Подробно о нем можно найти информацию в интернете.
6. Нужно ограничить себя в употреблении сладкого, соленого, жирного, мучного, копченого.
7. Но также не стоит забывать и о водном балансе организма
   . Каждый день необходимо выпивать воды в соотношении 30 мл на каждый килограмм веса человека, чтобы добиться нормального самочувствия и изменить цвет лица.
8. А также на состояние кожи могут повлиять физические упражнения, которые нужно делать ежедневно. Это все положительным образом влияет на ускорение обмена веществ. Таким образом, организм очищается и улучшается состояние кожи на лице.
9. Не следует исключать из этого списка полноценный здоровый сон. Спать необходимо не менее семи часов в сутки. Все потому, что во время ночного отдыха кожа может восстановить свое состояние без каких-либо средств.

Но также для питания и улучшения состояния вашей кожи можно использовать собственноручно подготовленные маски. Очень хорошо помогают протирания лица кубиками льда, который можно приготовить из отваров целебных трав. Для этого подойдут такие растения, как ромашка, чистотел, календула. Умывание при помощи ледяных кубиков поможет сузить расширенные поры и уменьшить выделение кожного сала. Это народный рецепт, который гарантированно помогает восстановить ровный тон и убрать большинство проблем.

Приготовление домашних масок

Маски для улучшения цвета лица легко можно приготовить в домашних условиях
. Среди наиболее популярных рецептов можно выделить следующие:

1. Морковная. Для ее приготовления следует натереть овощ на мелкой терке и нанести получившуюся кашицу на кожу. По истечении 15 минут смыть ее теплой водой.
2. Кофейная. После приготовления натурального кофе в чашке или в кофемашине всегда остается гуща, которая пригодиться каждой женщине
   . Ее следует наложить на нужный участок и оставить на 15 минут. Далее нужно умыться теплой водой. Внимание! У этой маски имеется противопоказание — это наличие прыщей.
3. Пивная. Для ее приготовления вам потребуется: 50 мл пива, желток одного яйца, чуть-чуть муки. Все компоненты смешать и нанести на лицо. По истечении 15 минут следует умыться холодной водой. Важно! Для достижения наилучшего эффекта, следует провести курс из 10 процедур. Наносить эту маску нужно один раз в 2−3 дня.
4. Еще один рецепт. Для этой маски потребуется одно яйцо, 1 ст. ложка сметаны, и чуть-чуть муки и сок лимона. Яйцо следует взбить в пену и затем перемешать все ингредиенты. Далее всю эту кашицу нанести на нужный участок и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Задаваясь вопросом, как улучшить лицо в домашних условиях, можно найти ответ в этой статье. Помните, что сначала нужно разобраться с причинами, а потом приступать к решению проблемы. В этом случае удастся сделать кожу красивой и здоровой.