Как мужчине быстро восстановиться после полового акта для нового захода?

С годами возможность продолжения любовных утех сразу же после первого оргазма появляется все реже. Мужчины (бывает что и совсем молодые парни) ищут способы, как быстро восстановиться после секса и не разочаровать любимую женщину/девушку. Помочь представителю сильного пола могут как медикаментозные препараты, так и специальная диета в сочетании с народными средствами.

Сколько по времени мужчина восстанавливается после секса?

Среднестатистический мужчина восстанавливается после полового акта от получаса до 1 часа. В этот период он отдыхает, набирается сил для новой эрекции и последующего семяизвержения.

Немецкие исследователи доказали, что, несмотря на статистику, этот процесс для каждого мужчины очень индивидуален. Для кого-то нормой будет необходимость в отдыхе на протяжении суток. Предположительно, такое долгое восстановление зависит от уровня гормона пролактина, который, выделяясь сразу после эякуляции, блокирует эрекцию на период, необходимый для полного накопления сил.

Однако если спустя сутки не возникает спонтанная эрекция или возбуждение в предрасполагающих к нему обстоятельствам, необходимо обратиться к врачу. Возможно, возникли некоторые проблемы, которые необходимо решать с помощью медицины.

От чего зависит?

Продолжительность отдыха зависит от множества факторов:

• Возрастные особенности, в юности на восстановление часто требуется значительно меньше времени, чем в зрелом возрасте;
• Частота мастурбации может оказывать влияние на время возникновения новой эрекции; если заниматься ею часто, это существенно продлевает период накапливания сил;
• Злоупотребление спиртными напитками аналогично воздействует на продолжительность отдыха;
• Неверный рацион, дефицит в организме витаминов также негативно влияет на процесс;
• Курильщики часто испытывают проблемы с повторным половым актом;
• Медикаментозная терапия и хроническое переутомление может снижать вероятность множественных сексуальных актов за ночь.

Как активизировать процесс и начать второй половой акт после первого?

Для активизации организма есть множество способов, но необходимо помнить, что период отдыха, хотя бы краткосрочный, должен быть. В это время можно даже вздремнуть – во сне человек быстрее восстанавливается. Или же поговорить с любимой женщиной, сделать ей массаж и даже посмотреть отрывок фильма.

Однако если психологическое желание к повторному половому акту есть, но эрекция не наступает, следует прибегнуть к дополнительным методам.

Советы

Добиться повторного возбуждения можно и без применения стимуляторов. Чтобы после секса мужчине восстановиться быстрее, помогут несколько способов:

• Подбор позы. Во второй раз потребуется более сильная стимуляция члена, поэтому следует найти оптимальную позу, в которой ощущения женщины сохранят свое первоначальное состояние, а мужские – повысятся;
• Массаж. Партнерша может массировать основание полового органа для скорейшего расслабления и восстановления, вдобавок к эстетике подобные манипуляции улучшают кровообращение;
• Начало до полной эрекции. Иногда стоит начать заниматься любовью до того, как пенис пришел в полностью эрегированное состояние. Во время прелюдии возбуждение достигнет пика естественным путем;
• Душ. Прохладный душ бодрит и активизирует эрекцию, для повышения результативности можно принять его вместе с партнершей (важно: переусердствовать не стоит);
• Теплая ванна. Альтернативный вариант душа. Ванну рекомендуется принимать вдвоем (можно добавить туда ароматическую пену).

Препараты

В ряде случаев использования препаратов не избежать. Их применяют по 2 причинам: особенности организма требуют дополнительной стимуляции, или же мужчина стремится таким образом получить новые ощущения и раздвинуть рамки собственных сексуальных представлений.

БАДы

Биодобавки – хороший вариант для тех, кто избегает сильнодействующих фармацевтических препаратов. Эти средства состоят полностью из натуральных компонентов, отличаются мягким воздействием и имеют минимум побочных явлений и отрицательных эффектов.

Спрей М-16. Добавка используется для местного применения, соответственно с ее помощью можно стимулировать второй и последующие половые акты.

Активные компоненты препарата:

• Экстракт гуараны – сильный афродизиак, известный еще индейским племенам. Повышает либидо и усиливает сексуальное влечение;
• L-аргинин – аминокислота, необходимая для выработки оксида азота. За счет этого осуществляется хорошее кровенаполнение пениса, и эрекция становится стойкой;
• Магний – положительно влияет на выработку спермы, нормализует психологическое состояние, стимулирует циркуляцию крови;
• Глицин – снижает нервное напряжение, мешающее достижению эрекции.

Biomanix. Одно из показаний к применению БАДа – повышение скорости восстановления после полового акта. Также средство эффективно для коррекции различных сексуальных дисфункций.

В составе добавки:

• Корень маки, оказывающий общее положительное влияние на потенцию;
• Тонгкат али, стимулирующий влечение на психологическом уровне;
• Муира пуама, увеличивающая степень активности в интимной сфере;
• L-аргинин, обеспечивающий наполнение кровью кавернозных тел;
• Природные ингибиторы PDE5, активизирующие работу половой системы.

Обратите свое внимание и на следующие БАДы:

• Вектор Соломона;
• Уретроактив;
• Alfa Man.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Селективные ингибиторы отличаются сходным друг с другом действием. Все они влияют на циркуляцию крови в половом органе и вызывают устойчивую эрекцию, но не повышают выработку тестостерона. Главным условием срабатывания активных компонентов выступает дополнительная стимуляция пениса.

Самые популярные на рынке ФДЭ 5 – Виагра, Левитра, Сиалис. Каждый из них считается сильнодействующим препаратом, поэтому допускается только одно применение в сутки. Их польза для возможности повторного полового акта заключается в том, что все они имеют пролонгированное действие. Виагра активна в течение 4 часов, Левитра – на протяжении полусуток, Сиалис – до 36 часов.

Это свойство обеспечивает возможность проведения неоднократных половых актов, однако, применять их рекомендуется с осторожностью и только после консультации с врачом. Медикаменты обладают рядом противопоказаний и могут вызывать побочные действия. К ним следует прибегать только в тех случаях, когда более щадящие способы не дают желаемого результата.

Смазки

Альтернативный вариант для активизации повторного полового акта – использование смазок. К ним относятся возбуждающие кремы, мази, гели и лубриканты. Они востребованы за счет того, что их применение дает двойной эффект: активные вещества проникают в кровь, активируя работу эректильной функции, а механическая стимуляция дополнительно влияет на возбуждение.

Рынок подобных препаратов обширен. Можно выбрать кремы с мягким воздействием, или остановиться на тех, которые вызывают дополнительные ощущения, например, холода или легкого жжения. Перед нанесением геля на кожу очень важно ознакомиться с противопоказаниями и убедиться, что он не повредит ни одному из партнеров.

Можно воспользоваться природными вариантами:

• ТИТАН;
• Здоров;
• XXL Power Life.

Народные средства и продукты

Для поклонников нетрадиционной медицины существуют народные средства, помогающие стимулировать повторную эрекцию. Ожидать немедленных результатов от них не стоит, но продолжительное применение позволит быстро восстанавливаться после первого сексуального акта и в скором времени переходить ко второму.

Для повышения мужской выносливости «целители» рекомендуют:

• Отвар корня аира смешивать с медом и корицей и принимать по полстакана;
• Мед, красное вино и сок алоэ также хорошо стимулируют эрекцию и воздействуют на ее быстрое восстановление;
• Чай с имбирем и корицей обладает схожими функциями;
• Семена крапивы, смешенные с растительным маслом и употребляемые как приправа к салатам, положительно влияют на сексуальную выносливость.

Еще один способ уменьшить время между интимной близостью мужчины – ароматерапия. Эфирные масла, будучи фитогормонами, активизируют половую функцию и повышают сексуальное возбуждение. Аромат сандалового дерева или можжевельника усиливает влечение, а масло пачули стимулирует эрекцию.

Специальные продукты-афродизиаки также решают проблемы активности и выносливости мужчины в течение ночи. Масла холодного отжима из семян тыквы, льна и конопли активизируют синтез тестостерона, необходимого для устойчивого возбуждения.

Для получения быстрого результата рекомендуется приготовить перед ночью любви легкие закуски. Салат с креветками, пара плиток шоколада и тарелка с клубникой, бананами и несколькими видами орехов помогут мужчине накопить достаточно сил для повторных сексуальных подвигов и продемонстрировать свои возможности на высшем уровне.

ВАЖНО: романтический ужин должен быть легким и изысканным, иначе можно обеспечить здоровый сон вместо фееричного «марафона».

Заставь её ЗАПОМНИТЬ ЭТУ НОЧЬ!
Всего 1 препарат и ты сможешь ДО УТРА!

Читать далее>>>

• Л-аргинин – улучшает кровоток в половой член, обеспечивая эрекцию;
• Экстракт гуараны – природный афродизиак, открытый древнеми племенами индейцев, улучшает влечение к женщине и повышает сексуальные инстинкты;
• Глицин – имеет расслабляющий эффект, который позволяет забыть обо всем и не отвлекаться на посторонние вещи, которые могут помешать вам;
• Магний – улучшает психологическое состояние и стимулирует выработку семенной жидкости.

Ингибиторы фосфодиэстеразы V типа

Все ингибиторы похожи друг на друга по принципу действия – они стимулируют проявление эрекции без искусственного повышения уровня тестостерона. То есть их рекомендуется применять тем мужчинам, которые просто хотят быстрее восстановиться после секса, но не страдают проблемами с потенцией.

Наиболее популярные продукты на рынке – сиалис, виагра и левитра. Учтите, что все эти препараты обладают сильным эффектом, поэтому ни в коем случае не стоит их смешивать. Также не допускается применение больше рекомендованных доз – внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед приёмом.

Например, действие виагры длится около 4 часов, левитры – 12 часов, сиалис – сутки.

Также обратите внимание на то, что все эти средства могут вызывать негативные побочные эффекты, поэтому не рекомендуется применение без консультации у врача. Прибегать к этому средству стоит только в случаях, когда все другие вам не помогают.

Смазки

Еще один довольно популярный способ чтобы ускорить второй подход – половые смазки. Это могут быть мази, гели или кремы. Все они обладают двойным действием – укрепляют и продлевают эрекцию, а также стимулируют её скорейшее появление.

Предложений довольно много, все средства разные и можно подобрать на любой вкус и кошелек. Некоторые придают новые ощущения в постели – вызывают легкий холодок или жжение.

Перед применением обязательно прочтите инструкцию по применению – могут быть противопоказания или побочные эффекты как для вас, так и для вашей партнерши.

Рекомендуем несколько смазок:

1. Титан;
2. XXL Power Life;
3. Здоров.

Народные средства

Опыт и мудрость многих народов также может вам помочь – так как вы не первый, кто задается вопросом как мужчине быстро восстановить силы после секса. Естественно, результат не будет столь быстрым, как при использовании медицинских препаратов или специальных средств по типу смазок. Но регулярное применение даст свои плоды, вы действительно сможете начинать второй заход гораздо быстрее.

Из самых популярных выделяют следующие средства:

• Чай с имбирем и корицей;
• Красное вино;
• Отвар корня аира вместе с медом или корицей;
• Семена крапивы в качестве добавки к салатам.

Рекомендуем также прочитать наш материал про народные средства для улучшения потенции.

Для уменьшения времени ожидания между подходами в занятиях любовью можно попробовать эфирные масла. Эти масла являются фитогормонами, то есть они стимулируют половое возбуждение и пробуждают эрекцию.

Чтобы увеличить количество половых актов за одну ночь можно воспользоваться природными афродизиаками. К примеру, масла из льна и семян тыквы стимулируют выработку тестостерона и улучшают мужскую эрекцию.

Из банальных советов можем порекомендовать вам заранее подготовить легкие закуски перед особым вечером с вашей дамой. Правильно подобранные продукты помогут вам наслаждаться вашей женщиной дольше и больше раз за ночь.

Если вам это интересно, то изучите, какие продукты положительно влияют на мужскую силу.

2015-07-20