Содержание
- 1 Как восстановить волосы Мой опыт. ФОТОПОСТ!
- 2 Как за полгода я восстановила волосы, теперь на них можно смотреть без слез.
- 3 Мои эксперименты над цветом волос и новый уход…
- 4 Лёгкость увлажнения с KEEN. Маска «Активное…
- 5 Вдохни жизнь в свои волосы с маслом Кедрового…
- 6 Увлажняющее масло Бабассу! Находка для кожи и…
- 7 Инфуз или мацерат: теория и практика
- 8 7 раз подумай, 1 раз заплати. Зачем я это…
Как восстановить волосы Мой опыт. ФОТОПОСТ!
Отношения с собственными волосами у меня довольно запутанные — в прямом и переносном смысле)
Между нами были и любовь, и ненависть; В этом посте я хочу собрать основные аспекты собственного ухода за волосами, чтобы поддержать наши нежные чувства) Приглашаю к прочтению!)
Волосы у меня были длинными(и густыми) всегда — с раннего детства. И самой большой моей мечтой была короткая стрижка. Чтобы не мучиться! Чтобы не мыть (по часу) и не расчесывать (по два!) часа мою копну вьющихся тяжелых волос.
Надо сказать, «выращены» мои волосы были на шампуне «Пантин про-ви», а расчесывались чудовищной металлической массажной щеткой(это я сейчас понимаю, что она такова — во времена детства других вариантов не было). В 12 лет случилось так, что я решила сама себе подравнять кончики, да малость перестаралась — обстригла длину «ниже попы» почти до плеч! Потом отращивала, старалась. Отрастила! В период 16 — 20 лет длина волос была около метра(точно не измеряла) и выглядели они так
Сухие и пушистые, «одуванчик») Мне же хотелось как в рекламе
гладких и шелковистых)
Я стала использовать профессиональные средства(бонакур красненькая линия оочень нравился) и люкс-средства( Рене Фуртерер, серия «картам»), выбросила расчески и купила щетку с натуральной щетиной и дело пошло на лад — волосы напитались, «легли по человечески», перестали торчать в разные стороны) Но вскоре я родила сына и после родов приключился кошмар — волосы стали совершенной мочалкой, ломались при расчесывании и «скрипели», когда их трогаешь — как у дешевой куклы(
Теперь я благодарна за это, поскольку данная ситуация заставила меня пересмотреть свой уход, питание и отношение к волосам, помогла сформулировать принципы, которых я придерживаюсь и по сей день. Мой подход-уход помог волосам с достоинством выдержать вторую беременность(и родить маленькую Рапунцель)
— без потерь количества и качества) Итак:
1. Вода! Вода! Вода!
Набившая оскомину рекомендация пить воду, но я еще раз повторю ее. Даже я, человек с детства фанатически настроенный на употребление воды, иногда понимаю, что пью маловато. Так что — 30 мл. воды на 1 кг веса — необходимая норма воды для меня.
2. Питание внутреннее.
Мне пришлось заглянуть в тарелку, чтобы начать лечение волос. Главный прием пищи — завтрак — стал моим бьюти-ритуалом. Две моих любимых супер-каши — это гречневые хлопья(варимые!) с оливковым маслом и пшенка на воде с маслом кокосовым. В крупах содержится растительный белок, микроэлементы(кремний, железо) а в маслах — жирорастворимые антиоксидантные витамины(А и Е). Также, я в обе каши добавляю лецитин и семена чиа(фосфолипиды + омега-3 и клетчатка) вот сегодняшний мой завтрак — пшенка, желтенькие гранулы лецитина, банан, белая крошка кокосового масла и черненькие малышки-чиа.
Помимо этого периодически пью разные бады. Здесь индивидуально все, но мои любимые и постоянные — спирулина, омега, магний и коллаген. Укрепляя организм в целом, они помогают волосам расти здор
овыми и сильными изначально.
Если вы не безумный любитель бадов, как я, тогда жирная рыба, натуральные какао-бобы, болгарский перец и морская капуста вам на тарелку!)
3. Питание внешние, уход за длиной.
Отказ от шампуней с слс, переход на бессульфатные — номер один в программе восстановления волос для меня. Самый любимы шампунь уже три года — Smooth as silk Deep mositure Giovanni. Смягчает, увлажняет и питает волосы, восхитительно пахнет — он просто идеален! Еще «Реконструктор» и «инфьюжн» от этой же фирмы вместо кондиционера и маски. Средства потрясающе питают волосы, насыщают белком и маслами, защищают от обламывания, разглаживают.
Оцениваю состояние своих волос на 4 с плюсом ( на концах немного сухие и слегка посечены) Но трогать их очень приятно, они гладкие и упругие. Не считаю их идеалом, а себя образцом, но, в принципе, довольна положением дел)))) На сегодняшний день их длина -ок. 70 сантиметров(уже записалась на стрижку, буду убирать см 5 кончиков). В заключение хочется вспомнить, как пел господин Вертинский: Со мной произошло именно так — благодаря подходу и уходу) Благодарю всех, кто прочел этот пост и от души желаю вам красивых волос, которыми бы вы были довольны)
Уход за кожей новорожденного
Ответить
—>
Завтра хочу постричь волосы.. не могу определиться со стрижкой. Посмотрите, что лучше сделать? Фот…
Вопросы и ответы
Как вернуться в форму после родов?
Библиотека
Рецепты масок из сметаны для сухих волос
Библиотека
Как покрасить волосы самой в домашних условиях
Прямой эфир
Ни с того ни с сего волосы стали лезть клоками просто. Последние 2 недели где то, их стало заметно …
Прямой эфир
Стали выпадать волосы, раньше никогда такого не было. Что делать😲😢
Вопросы и ответы
Выкатывание волос на спинке хлебом
Вопросы и ответы
Красить????!!!!!! Стричь????!!!!!
Библиотека
Как применять пажитник для волос в домашних условиях
Как за полгода я восстановила волосы, теперь на них можно смотреть без слез.
Всем привет!
- авокадо
- персиковое
- миндальное ( его я мешаю еще с иланг-иланг и втираю в корни)
- жожоба
- ши
- зародышей пшеницы
- косторовое
- репейное
Пробовала кокосовое масло, но мы с ним не подружились. В инете пишут, что надо найти просто «свое» масло. Весь арсенал масел, что у меня есть я мешала между собой. Что-то втирала в корни, что-то по длине волос. Затем заплетала косу и ложилась спать. Сейчас мои волосы мягкие даже без бальзама для волос. За полгода я срезала 10 см и сейчас мои волосы выглядят вот так:
К сожалению длину я не замерила поэтому точно не скажу на сколько они отрасли, но это больше 10 см.Мой уход за волосами выглядит вот так:
В моих планах срезать еще 20 см, по моим меркам сухих волос, поэтому я буду дальше втирать в корни: миндальное масло + иланг-иланг, миндальное масло +ши, касторовое масло и репейное масло. Также я делаю аромарасчесывание эфирными маслами, за полгода волос стал лучше блестеть и стал более прочным. Если у кого то есть действенный способ для роста волос, кроме горчицы, то буду рада слышать ваши советы)